לפרטים

כלילה- 052-4317074

או השאירו פרטים ונחזור בהקדם

בָּרוּךְ שְׁעַשָׂנִי אִשָּׁה 
שֶׁאֲנִי אֲדָמָה וְאָדָם, 
וְצֶלַע רַכָּה 

בָּרוּךְ שֶׁעָשִׂיתָנִי 
עִגּוּלִים עִגּוּלִים 
כְּגַלְגָּלֵי מַזָּלוֹת 
וּכְעִיגוּלֵי פֵּרוֹת...

מתוך: שִׁירַת אִשָּׁה / אסתר ראב 

מהי שיטת המודעות לפוריות?

החכמה הנסתרת של הגוף הנשי משתקפת החוצה בכל חודש וחודש.

שיטת המודעות לפוריות מזמינה אותך להכיר וללמוד את חכמת גופך ומחזוריותך. השיטה מאפשרת לכל אשה לעקוב אחר מחזורי הפוריות שלה, ולזהות את הימים בחודש בהם היא פוריה ואת הימים בהם היא איננה פוריה.

המחזור הנשי פועם בשרשרת של הורמונים, המשפיעים על מערכות הגוף ומעוררים ביוץ ווסת. 

שיטת המודעות לפוריות מלמדת לזהות תנודות הורמנליות אלה בכלים פשוטים ויומיומיים:

  • אנו מודדות את החום בכל בוקר

  • אנו לומדות לזהות את שינויי ההפרשות הנרתיקיות

  • אנו לומדות להבחין במידת הפתיחה של צוואר הרחם

 

מידע זה חשוב הן לנשים שמבקשות להגביר את הסיכוי להרות, והן לנשים המבקשות למנוע הריון.

מידע זה חשוב לכל אישה באשר היא מפני שהוא מאפשר הכרות, הבנה וחיבור לגוף. 

גילוי חלון הפוריות בכל חודש מזמין גילוי חדש של נשיות, מיניות ומחזוריות.

מידע זה מאפשר לך להכיר את גופך וללמוד מתי והאם יש צורך לטפל בו, בבריאותך.

את מוזמנת להפוך למומחית של גופך, להכיר אותו בצורה הנכונה ביותר באופן יומיומי ולקחת אחריות עליו.

מניעת הריון בעזרת השיטה למודעות לפוריות

נשים רבות מעוניינות להפסיק ליטול גלולות, הן מבקשות להחזיר את הגוף למצב המחזורי הטבעי שלו. הן רוצות לחוות ביוץ, לחזור לחוות תחושות של חשק מיני, לצאת ממצב של 'רדידות רגשית' שלעתים מלווה את נטילת הגלולות.

השיטה למודעות לפוריות מאפשרת לדעת מתי אצטרך להשתמש באמצעי מניעה (לא הורמונלי) ומתי אין צורך בכך, מפני שאני לא פוריה. 

השימוש בכללים למניעת הריון הוא תהליכי ומלווה מאוד על ידי תמר אוחנה, בתמיכה, הסבר וייעוץ.  

ההמלצה היא להשתמש באמצעי מניעה חוסם וקוטל זרע בתקופה הפוריה. ניתן להתייעץ  בנוגע לאמצעי המניעה הקיימים בשוק ולמידת ההתאמה האישית/זוגית של אמצעי מניעה זה או אחר.

הגברת הסיכוי להרות בעזרת השיטה למודעות לפוריות

השיטה למודעות לפוריות מכוונת אותנו לדעת בדיוק מתי אנחנו פוריות. 

אישה המעוניינת להרות, תדע לכוון למגע מיני בימים אלה ולהגביר את סיכוייה להרות. 

מידע זה חשוב במיוחד לנשים שלהן יש חלון פוריות קצר, או לנשים עם מחזוריות לא סדירה. במקרים אלה קל יותר "לפספס" את מועד הפוריות. 

השיטה אינה טיפולית, אך בעזרתה ניתן לקבל ידע רב אודות תקינות ובריאות המחזור, ולהפנות לטיפול המתאים במקרה הצורך. 

הכרות וידע - שיטת המודעות לפוריות 

גם אם את לא מעוניינת למנוע או להיכנס להריון, גם אם את לא בזוגיות- השיטה היא כלי חשוב עבורך. 

בעזרת השיטה תקבלי בטחון רב כל כך בפעימות המתרחשות בגוף, תדעי לסמוך על הגוף, להבין את שפתו. 

הוסת היא כבר לא דבר מאיים המגיע מידי פעם, כשמתחשק לו. מצבי הרוח, החשקים, הנטייה לדמעות- כל אלה מקבלים את מקומם בגוף וגם בנפש. 

השיטה למודעות לפוריות מאפשרת יצירת אינטימיות עם עצמי. קשר קרוב, אכפתי ורגיש שלי כלפי גופי.

 

כיצד נלמדת השיטה?

את מוזמנת ללמוד בקבוצה אינטימית של נשים היוצאות יחד למסע הכרות עם המחזוריות שלהן

הקבוצה מזמנת שיח ושיתוף, אך גם מאפשרת לכל אחת לספר רק מה שליבה חפץ. לעתים נוכל ללמוד מתוך חוויות או נסיונות של חברה לקבוצה. בכל מקרה, אין צורך לחשוף שום פרט. הליווי האישי נעשה מחוץ לקבוצה. 

איפה? כמה? מתי?

7-9 נשים בקבוצה.

שלושה מפגשים קבוצתיים (במרחק של חודש/חודש וחצי זה מזה)

מפגש אחד פרטני עם כל אחת

ליווי ללא הגבלה במייל או בטלפון

אפשרות להגיע לסדנת רענון ללא תשלום נוסף.

בבית של רות בשדה בועז

העלות: 1,100 ש"ח (ניתן לפרוס לתשלומים)

 לטופס ההרשמה לסדנא

חזרה לעמוד הסדנא


 

הבית של רות

שדה בעז, נוה דניאל

052-4317074

  • Facebook Social Icon